PŁETWONUREK EKSPLORATOR KDP/CMAS (PE)
Zakres szkolenia:
Uczestnik kursu zdobywa wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne umożliwiające wykonywanie,
w charakterze partnera nurkowego, bezpiecznych nurkowań do głębokości 30 metrów.
Warunki udziału w kursie:
- ukończone 15 lat,
- posiadanie stopnia Płetwonurka KDP/CMAS*(P1) lub równorzędnego innej organizacji,
- posiadanie stopni specjalistycznych, (potwierdzonych certyfikatami KDP/CMAS lub równorzędnych
stopni innych organizacji) z zakresu:- nurkowania nocnego (PNO),
- nurkowania nawigacyjnego (PNA)
- 15 zalogowanych nurkowań stażowych poniżej 10 m po uzyskaniu P1,
- zgoda rodziców lub opiekunów prawnych w przypadku osób niepełnoletnich na odbycie kursu,
- orzeczenie lekarza o niestwierdzeniu przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania płetwonurkowania
(wydane nie wcześniej niż 1 rok przed datą rozpoczęcia kursu) lub oświadczenie dotyczące stanu zdrowia
(tylko dla osób pełnoletnich)
Przebieg szkolenia:
Zajęcia teoretyczne (8 godzin), zajęcia praktyczne (7 godzin) należy zrealizować w ciągu minimum 2 dni
szkoleniowych. Minimum 4 nurkowania w wodach otwartych o łącznym czasie pobytu pod wodą minimum
120 minut. Maksymalny czas realizacji programu nie może być dłuższy niż 2 miesiące.
Kadra kursu:
- Instruktor Płetwonurka Eksploratora KDP/CMAS (MPE).
- Maksymalna liczba kursantów na 1 instruktora dla zajęć pod wodą: 4
Uprawnienia:
- Nurkować do głębokości 30 m w towarzystwie osoby o kwalifikacjach minimum KDP/CMAS** (P2) lub
równorzędnych innej organizacji.
Po kursie uczestnik otrzymuje:
- wpis do Książki Płetwonurka KDP/CMAS, certyfikat KDP/CMAS.
3.1 RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA
3.2 SZCZEGÓŁOWY PROGRAM SZKOLENIA
ZAJĘCIA TEORETYCZNE
PET1 SPOTKANIE ORGANIZACYJNE I WARUNKI WSTĘPNE
- Przedstawienie organizatora kursu.
- Przedstawienie uczestników i kadry kursu.
- Sprawdzenie warunków wstępnych uczestnictwa w kursie (badania lekarskie, warunki wstępne /certyfikaty/,
nurkowania stażowe, opłaty). - Zapoznanie uczestników z infrastrukturą bazy/obozu.
- Cel i wartość szkolenia KDP/CMAS PE.
- Przebieg szkolenia KDP/CMAS PE.
- Znaczenie szkolenia KDP/CMAS PE w indywidualnym rozwoju nurka, dalsze etapy szkolenia, struktura
stopni nurkowych. - Uprawnienia KDP/CMAS PE.
PET2 SPRZĘT I JEGO KONFIGURACJA
- Redundancja elementów sprzętowych krytycznych dla nurkowań głębokich (butla, automat, maska,
światło, narzędzie do cięcia, przyrząd do liczenia dekompresji, boja, kołowrotek/szpulka). - Wybór i rozmieszczenie redundantnych elementów wyposażenia w konfiguracji.
- Sposoby mocowania (gumki, karabinki, trytytki /opaski zaciskowe/ kieszenie).
- Boja dekompresyjna, kołowrotek, szpulka – budowa i umiejscowienie.
- Ergonomia konfiguracji.
- Bezpieczeństwo konfiguracji (możliwość poprawnego użycia, łatwego wyjęcia/ i włożenia, odpięcia/
zapięcia brak zaczepów).
PET3 ELEMENTY TECHNIKI NURKOWAŃ GŁĘBOKICH
- Pozycja ciała pod wodą ( trym, przechył).
- Pływalność (statyczna, dynamiczna).
- Rozszerzone techniki pływania w płetwach (pływanie techniką „frog kick”).
- Technika posługiwania się boją dekompresyjną i szpulką/kołowrotkiem.
- Sposoby kontroli prędkości wynurzania (wykorzystanie przyrządów pomiarowych, wykorzystanie
naturalnych punktów odniesienia).
PET4 FIZJOLOGIA NURKOWAŃ GŁĘBOKICH
- Narkoza azotowa (mechanizm powstawania, objawy, konsekwencje, zapobieganie).
- Choroba dekompresyjna (mechanizm powstawania, czynniki zwiększające ryzyko, typy choroby,
objawy, konsekwencje, zapobieganie). - Stres (przyczyny powstawania, eliminacja skutków, zapobieganie).
PET5 DEKOMPRESJA W PRAKTYCE
- Definicja dekompresji.
- Dekompresja ciągła (zerowa), przystanek bezpieczeństwa.
- Dekompresja z przystankami (przystanki dekompresyjne określone przez tabele i komputery nurkowe).
PET6 PLANOWANIE NURKOWAŃ GŁĘBOKICH
- Planowanie nurkowań (metody tabelaryczne, metody komputerowe).
- Podstawy obliczenia zużycia gazu (SAC, wpływ ciśnienia/głębokość).
- Planowanie zapasu gazu – Zasada 1/3.
- Planowanie zapasu gazu – Zasada 1/2.
- Profile nurkowania (parametry nurkowania, rodzaje profilów).
- Przystanek dekompresyjny, a pułap dekompresyjny.
- Przystanki podczas wynurzania (bezpieczeństwa, dekompresyjne).
PET7 ZAPLANOWANIE NURKOWANIA BEZDEKOMPRESYJNEGO DO 30 M.
- Zaplanowanie bezdekompresyjnego nurkowania z widocznością dna do 30m.
- Prędkość zanurzania.
- Pobyt na dnie.
- Prędkość wynurzania.
- Zużycie gazu zgodne z SAC grupy.
- Rezerwa gazu.
PEET SPRAWDZIAN WIEDZY TEORETYCZNEJ I ZAKOŃCZENIE KURSU
- Test pisemny sprawdzający umiejętności teoretyczne (20 pytań).
- Wypisanie wniosku o certyfikat.
- Wpis do książki płetwonurka.
- Zakończenie kursu.
ZAJĘCIA PRAKTYCZNE
PEP1 KONFIGURACJA SPRZĘTU NA POWIERZCHNI
- Sprawdzenie konfiguracji sprzętowej, eliminacja niebezpiecznych elementów.
- Weryfikacja umiejscowienia wyposażenia koniecznego do przeprowadzenia zaplanowanego nurkowania
(latarka, latarka zapasowa, kompas, boja dekompresyjna, szpulka/kołowrotek, komputer nurkowy). - Ergonomia i bezpieczeństwo konfiguracji.
PEP2 TECHNIKA NURKOWANIA – GŁĘBOKOŚĆ DO 20 M (I)
- Przygotowanie i sprawdzenie sprzętu przed nurkowaniem.
- W trakcie nurkowania pomiar SAC.
- Weryfikacja poprawności konfiguracji sprzętu pomocniczego pod wodą (posługiwanie się latarkami,
boją dekompresyjną, szpulką/kołowrotkiem, kompasem, komputerem), wyjęcie i odłożenie poszczególnych
elementów sprzętu. - Zalanie i opróżnienie maski z wody.
- Uzyskiwanie zerowej pływalności dynamicznej.
- Uzyskiwanie zerowej pływalności statycznej (zawiśnięcie nad dnem lub platformą).
- Kontrola trymu pod woda (oraz jego późniejsza korekta na powierzchni).
- Pływanie techniką „frog kick”.
- pływanie do przodu,
- pływanie do tyłu,
- obroty w miejscu.
- Montaż zestawu boja – szpulka/kołowrotek.
- Wypuszczenie boi na powierzchnię w kontakcie z dnem.
- Wynurzanie ze zwijaniem linki od szpulki/kołowrotka.
- Wyjście z wody, zdjęcie i demontaż sprzętu nurkowego.
- Omówienie i analiza nurkowania.
PEP3 TECHNIKA NURKOWANIA – GŁĘBOKOŚĆ DO 20 M (II)
- Przygotowanie i sprawdzenie sprzętu przed nurkowaniem.
- W trakcie nurkowania pomiar SAC.
- Pływanie techniką „frog kick”.
- Zalanie i opróżnianie maski z wody w toni.
- Powtórzenie elementów z poprzedniego nurkowania (pływalność dynamiczna, statyczna, trym)
- Wypuszczanie boi z głębokości przystanku bezpieczeństwa bez kontaktu z dnem.
- Odbycie przystanku bezpieczeństwa z wykorzystaniem boi i szpulki/kołowrotka.
- Wynurzanie ze zwijaniem szpulki/kołowrotka.
- Zdjęcie i demontaż sprzętu nurkowego.
- Omówienie i analiza nurkowania.
PEP4 NURKOWANIE BEZDEKOMPRESYJNE – GŁĘBOKOŚĆ DO 30 M (ZALECANE PO STOKU)
- Przygotowanie i sprawdzenie sprzętu przed nurkowaniem.
- Zaplanowanie głębokości, czasu dennego i czasu nurkowania (zużycie i rezerwa gazu).
- Zanurzenie z widocznością punktu odniesienia.
- Zdjęcie, założenie i opróżnienie maski z wody.
- Pobyt na dnie – wykorzystanie latarki w praktyce.
- Wynurzanie z widocznością punktu odniesienia.
- Przystanek bezpieczeństwa z widocznością dna.
- Wypuszczanie boi z głębokości przystanku bezpieczeństwa bez kontaktu z dnem.
- Wynurzanie ze zwijaniem linki od szpulki/kołowrotka.
- Zdjęcie i demontaż sprzętu nurkowego.
PEP5 NURKOWANIE BEZDEKOMPRESYJNE W TONI PRZY LINIE – GŁĘBOKOŚĆ DO 30M
- Przygotowanie i sprawdzenie sprzętu przed nurkowaniem głębokim.
- Zaplanowanie głębokości, czasu dennego i czasu nurkowania (zużycie i rezerwa gazu).
- Zanurzenie w toni przy linie.
- Pobyt na dnie z kontrolą czasu dennego.
- Wynurzanie w toni przy linie (kontrola prędkości wynurzania).
- Symulacja dekompresji – przystanki na 9 m, 6 m.
- Wypuszczanie boi z głębokości 6 m (w toni przy linie).
- Przystanek bezpieczeństwa w toni (wykorzystanie boi i szpulki/kołowrotka).
- Wynurzanie ze zwijaniem linki od szpulki/kołowrotka.
- Zdjęcie i demontaż sprzętu nurkowego.